It-tfarfir Mhux Biżżejjed: Tiżvela l-Qawwa tal-Floss Dental.

Fil-kura orali ta 'kuljum, ħafna nies jiffokaw biss fuq li jaħslu snienhom filwaqt li jinjoraw l-importanza tal-floss dentali. Madankollu, il-floss tas-snien għandu rwol indispensabbli fil-prevenzjoni tal-mard tas-snien u tal-ħanek billi jilħaq żoni bejn is-snien li xkupilji tas-snien ma jistgħux. Dan l-artikolu se jintroduċi l-importanza tal-floss tas-snien, id-differenza bejn il-floss tas-snien u tas-snien, u l-mod korrett biex tuża l-floss tas-snien. Barra minn hekk, ser niddiskutu diversi tipi ta 'floss dentali adattati għal bżonnijiet differenti.

L-Importanza tal-floss Dental

Il-floss tas-snien huwa għodda rqiqa tat-tindif qisha ħajta ġeneralment magħmula minn najlon jew polytetrafluoroethylene (PTFE). Tiżloq fi spazji stretti bejn is-snien, u tneħħi b'mod effettiv il-plakka u d-debris tal-ikel biex tevita kavitajiet u mard tal-gomma. Skont l-Assoċjazzjoni Dentali Amerikana (ADA), minbarra li taħsel snienek darbtejn kuljum, għandek tuża l-floss dentali mill-inqas darba kuljum għal indafa orali komprensiva.

• Tneħħija tal-plakka:Il-plakka hija film ta 'batterja li tifforma fuq u bejn is-snien u hija l-kawża ewlenija ta' kavitajiet u mard tal-ħanek. Il-floss dentali jneħħi b'mod effettiv il-plakka, u jgħin biex jipprevjeni mard orali.
• Tneħħija tal-Fdalijiet tal-Ikel:Wara li tiekol, il-partiċelli tal-ikel spiss jeħlu bejn is-snien. Jekk ma jitneħħewx fil-pront, isiru art fertili għall-batterji. Il-floss tas-snien jista 'jilħaq dawn l-ispazji stretti biex ineħħi sewwa d-debris.
• Prevenzjoni tal-Ġinġivite u l-Mard Perjodontali:L-akkumulazzjoni ta 'plakka u debris tal-ikel tista' twassal għal ġinġivite u mard perjodontali. L-użu regolari tal-floss tas-snien jgħin biex jipprevjeni dawn il-kundizzjonijiet.
• Żamma tan-nifs frisk:Fdalijiet tal-ikel u plakka jistgħu jikkawżaw nifs ħażin. L-użu tal-floss dentali jneħħi l-batterji u d-debris li jikkontribwixxu għal nifs ħażin, u jżommu n-nifs frisk.

Differenzi Bejn Floss Dental u Toothpicks

Għalkemm kemm il-floss dentali kif ukoll is-snien jintużaw biex jitnaddfu d-debris tal-ikel bejn is-snien, huma differenti b'mod sinifikanti f'termini ta 'materjal, użu u effikaċja tat-tindif.

• Materjal u Struttura:
  • Floss Dentali:Magħmul minn materjali rotob u rqaq bħal najlon jew PTFE, il-floss dentali jiżżerżaq bil-mod fl-ispazji stretti bejn is-snien mingħajr ma jagħmel ħsara lill-ħanek.
  • Toothpicks:Is-soltu magħmula mill-injam, plastik, jew bambu, toothpicks huma aktar iebsa u eħxen, addattati biex jitneħħew partiċelli akbar ta ' l-ikel iżda inqas effettivi fit-tindif tal-plakka fina u debris fil-fond.
• Effikaċja tat-Tindif:
  • Floss Dentali:Tnaddaf sewwa l-plakka u d-debris tal-ikel bejn is-snien, u b'mod effettiv jipprevjeni l-kavitajiet u l-mard tal-gomma.
  • Toothpicks:Primarjament użat biex jitneħħew partiċelli akbar tal-ikel fuq il-wiċċ tas-snien, ma jistgħux jitnaddfu l-ispazji bejn is-snien b'mod komprensiv.
• Użu:
  • Floss Dentali:Jeħtieġ li ż-żewġ idejn jimmanuvraw il-floss bejn kull sinna, u jkopru l-uċuħ kollha b'mod komprensiv.
  • Toothpicks:Mħaddma b'id waħda, użata biex tneħħi partiċelli tal-ikel mill-wiċċ tas-snien, iżda diffiċli biex tnaddaf sewwa bejn is-snien.

B'mod ġenerali, filwaqt li toothpicks jistgħu jservu skop f'ċerti sitwazzjonijiet, il-floss dentali huwa aktar komprensiv u essenzjali għall-kura orali ta 'kuljum.

Tipi ta 'floss dentali

L-għażla tal-flos dentali t-tajba tista 'ttejjeb l-effikaċja u l-kumdità tat-tindif. Il-floss dentali huwa disponibbli f'diversi tipi biex jissodisfa bżonnijiet differenti:

• Floss dentali għall-adulti u floss dentali għat-tfal:
  • Flos dentali għall-adulti:Tipikament aktar robusti biex jimmaniġġaw il-ħtiġijiet tat-tindif tas-snien adulti.
  • Flos Dentali tat-Tfal:Irqaq u artab, iddisinjat biex ikun aktar attraenti u komdu għat-tfal, u jħeġġiġhom jiżviluppaw drawwiet tal-flossing. Is-superviżjoni hija rakkomandata għat-tfal żgħar sakemm jiżviluppaw teknika xierqa tal-flossing.
• Għażliet tal-floss:
  • Disinn Standard:Adattat għal ħafna adulti, sempliċi u prattiku, faċli biex iġorr.
  • Disinn tal-kartuns:Iddisinjati għat-tfal, li fihom forom divertenti biex iżidu l-interess tagħhom fil-flossing.
• Floss Dental bit-togħma:
  • Togħma taz-zekka:Jipprovdi togħma iġjeniċi, popolari fost l-adulti.
  • Togħma tal-Frott:Iddisinjat għat-tfal, li jagħmel il-flossing aktar pjaċevoli u jinkoraġġixxi l-użu regolari.
• Materjali tal-floss:
  • Floss waxed:Miksi b'saff irqiq ta 'xama', li jagħmilha aktar lixxa u aktar faċli biex tiżżerżaq bejn is-snien stretti.
  • Floss mhux tax-xama':Nisġa aktar aħrax, aktar effettiva fit-tneħħija tal-plakka, adattata għal lakuni akbar bejn is-snien.
  • Floss PTFE:Magħmul minn polytetrafluoroethylene, durabbli ħafna u bla xkiel, ideali għal snien spazjati sewwa.
  • Floss Fine Extra:Dijametru iżgħar, perfett għal nies bi spazji tas-snien stretti ħafna.

Kif tuża l-floss dentali b'mod korrett

L-użu xieraq tal-floss dentali huwa kruċjali biex tiġi żgurata l-effettività tat-tindif tiegħu. Hawn huma l-passi dettaljati:

1. Ħu Tul Approprjat:Aqta’ biċċa floss twil madwar 45 ċentimetru, u wrap it-truf madwar is-swaba’ tan-nofs, ħalli madwar 5 ċentimetri floss bejniethom għat-tindif.
2. Żomm il-floss:Żomm il-flos sew bejn is-swaba' l-kbir u l-werrej, u żommu stirat.
3. Daħħal bil-mod fis-Snien:Żerżaq bir-reqqa l-floss bejn snienek, billi tevita inserzjoni qawwija biex tevita korriment fil-ħanek.
4. Snien Naddaf:Ikkurva l-flos f'forma C madwar sinna waħda u ċċaqlaqha 'l fuq u' l isfel biex tnaddaf il-ġnub. Irrepeti dan il-proċess għal kull sinna.
5. Neħħi l-floss:Neħħi bir-reqqa l-flos minn bejn is-snien, evita li tiġbed bil-qawwa.
6. Irrepeti l-Passi:Uża sezzjoni nadifa tal-floss għal kull sinna, u rrepeti l-proċess tat-tindif.
7. Laħlaħ il-Ħalq:Wara l-floss, laħlaħ ħalqek bl-ilma jew ħasil tal-ħalq mhux alkoħoliku biex tneħħi kwalunkwe debris u batterji li jkun fadal.

Frekwenza tal-flossing

L-Assoċjazzjoni Dentali Amerikana tirrakkomanda li tuża l-floss dentali mill-inqas darba kuljum. L-aħjar ħin għall-floss huwa qabel ma taħsel snienek bil-lejl, biex tiżgura ħalq nadif u tevita li l-batterji jiffjorixxu matul il-lejl.

Manutenzjoni u Sostituzzjoni ta' Floss Dental

Il-floss dentali huwa għodda tat-tindif li tintrema u għandu jintrema wara kull użu biex tiġi evitata l-kontaminazzjoni batterika. Huwa wkoll rakkomandabbli li tixtri floss dentali minn ditti ta 'fama biex tiżgura l-kwalità u l-effettività.

Konklużjoni

Fil-kura orali ta 'kuljum, il-floss dentali huwa importanti daqs xkupilja tas-snien. Jasal fl-ispazji bejn is-snien biex ineħħi l-plakka u l-fdalijiet tal-ikel, u b'mod effettiv jipprevjeni kavitajiet u mard tal-ħanek. Billi tuża l-floss tas-snien b'mod korrett u tagħmilha drawwa ta 'kuljum, tista' ttejjeb b'mod sinifikanti l-iġjene orali tiegħek, iżżomm nifs frisk u tipprevjeni diversi mard orali. Nittamaw li dan l-artikolu jgħinek tifhem l-importanza tal-floss dentali, tikkontrolla l-użu tiegħu, u tiżviluppa prattiki tajbin ta 'iġjene orali.